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2岁宝宝饮食禁忌全攻略,一网打尽宝宝不能吃的食物
发布时间:2024-03-21 12:50 阅读次数:781
对于各位妈妈来说,在宝宝出生之后,不仅要注意宝宝的身体健康,还需要注意宝宝的饮食问题,大家都知道宝宝出生之后是要喝奶的,等宝宝六个月之后就可以慢慢给宝宝添加辅食了。而宝宝在1岁之前是有一些饮食禁忌的,这些家长都需要了解。下面给大家详细介绍1岁宝宝饮食禁忌食谱,1一2岁宝宝不能吃的食物。
1岁宝宝饮食禁忌口诀是半岁前不能加餐,1岁前不能吃盐,1岁前不能吃蛋白。
1一2岁宝宝不能吃的食物有这些:
1、鲜奶,鲜奶中的酪蛋白分子比较大,不容易被宝宝消化吸收,而且鲜奶中的营养成分不能满足宝宝生长发育的需要。所以这个阶段的宝宝吃婴幼儿配方奶粉比较合适。
2、含粗纤维较多的蔬菜,如芥菜、油麦菜、榨菜、泡菜等,2岁宝宝肠胃功能发育不完善,如果给宝宝吃可能会引起宝宝肠道不适,所以不建议给2岁宝宝吃。
3、一些零食,比如巧克力、蜂蜜水果等这类含糖量高、热量高、不容易消化的食物,因为1~2岁的宝宝肠胃很弱,再加上这些零食中含有多种添加剂,给宝宝吃了不仅会导致身体不适,对宝宝的身体发育也不利。
家长要注意的是,除了以上不能吃的食物外,还要避免给宝宝吃调味品,尤其是盐,否则会加重宝宝肾脏的负担,还会导致宝宝日后出现挑食的情况。
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