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　　适合2岁宝宝的软饭类食谱。

　　2岁宝宝食谱 豆腐软饭：饭菜巧妙合二为一

　　食物原料：

　　豆腐1／10块、米饭2勺、水4勺、肉汤2勺、紫菜少许、芹菜心1根、盐少许

　　制作方法：

　　1、将豆腐切成小块，胡萝卜、芹菜心切碎；

　　2、豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心、盐一起放入焖饭锅；

　　3、焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。

　　营养经：

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

2岁宝宝食谱：2岁宝宝冬瓜汤类食谱